인터넷1 도파민 절제 방법 도파민이 분비되는 것은 자기가 하고 싶을 때 분비되는 것이다. 자기의 쾌락을 추구하는 것은 이성과의 만남 이외에도 인터넷, 게임, 술 등등 이런것들을 자제해야한다. 그러면 기존에 재미없던 공부까지 재밌어지는 현상이 발생하여 성과에 의한 좋은 도파민이 발생할 것이다. 2023. 1. 27. 이전 1 다음